Duduklah dengan kaki rata. Siku pada sudut 90-100 derajat. Pergelangan tangan berada pada posisi netral pada keyboard. Ketinggian mata berada di kuadran atas layar. Gunakan sandaran kaki jika kaki Anda tidak menyentuh lantai.

Periksa ulang pengaturan Anda setiap kuartal. Semuanya berjalan salah lebih cepat dari yang Anda kira.