Cẩm nang thiết lập công thái học đầy đủ

Cẩm nang thiết lập công thái học đầy đủ

Ngồi với bàn chân đặt phẳng. Khuỷu tay ở góc 90-100 độ. Cổ tay trung tính trên bàn phím. Tầm mắt ở phần tư trên cùng của màn hình. Dùng kê chân nếu chân bạn không chạm sàn.

Kiểm tra lại thiết lập của bạn mỗi quý. Mọi thứ trôi lệch nhanh hơn bạn nghĩ.